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注意制御能力

漢字ばかりで難しそう😨と思ってしまうワタシ。。。



仕事のことで壁に当たっている真っ只中。

そんな時、先輩が教えてくれたコトバ。

注意制御能力が低下している

要は、注意する視点が一方的過ぎる?!

私の解釈

自信がある時、気分がいい時は凄く良くて、何が起きても乗り越えられる自信がある。
無敵状態✨

一方、少しでも自信がない事案があると、弱気になり、うまく伝えることができないし、悪い方ばかりに目がいき、何を言われてもネガティブ思考、タラレバ妄想しかできない状態💦

視点が一点集中に。。。

そしてその思いが強くなり、見事に引き寄せてしまう。

注意散漫すればいいという訳ではない。

捉え方に囚われ過ぎるな。

今、この一瞬を大切にして、

24時間の一瞬一瞬が選択の日々。

とてつもない労力だろうが、それを意識して、大切にして、日々を過ごしていくと変化していく。

そうして自分で人生を構築していくのだと。⭐️

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